رنگ مو چگونه باعث ریزش مو می شود؟

رنگ مو چگونه باعث ریزش مو می شود؟

رنگ کردن مو به منظور های مختلفی انجام می شود اما برای انجام این کار چند دلیل اساسی وجود دارد یکی از دلایل رنگ کردن مو زیباتر شدن آنها است. رنگ کردن مو طی سال های گذشته تبدیل به یک نمادی از مد شده است اما آیا رنگ کردن مو باعث ریزش مو خواهد شد؟ مردم دوست دارند رنگ طبیعی موی خود را تغییر دهند، زیرا بر این باورند که با تغییر رنگ مو های خود زیباتر به نظر می رسند.

دلایل اصلی رنگ کردن مو چیست؟

همانطوری که در بالا گفته شد یکی از دلایل رنگ کردن موها زیباتر شدن آنها است؛ اما دلیل اصلی برای رنگ کردن مو، تغییر رنگ آنها با افزایش سن است. با افزایش سن موها رنگ خود را از دست می دهند و جلوگیری از آن غیر ممکن است. برخی از افراد خاکستری شدن مو را می پذیرند اما برای بیشتر افراد این وضعیت قابل قبول نیست و بر این باورند که تغییر رنگ موها به رنگ خاکستری نماد پیری و افزایش سن است بنابراین اعتماد به نفس خود را از دست می دهند و با تغییر دادن رنگ مو های خود تلاش می کنند که این وضعیت را تغییر دهند.

چرا رنگ مو برای موهای شما ضرر دارد؟

رنگ مو حاوی موادی همچون آمونیاک، پراکسید هیدروژن و سایر مواد شیمیایی است که می توانند مو را ضعیف، خشک و آسیب پذیر کنند و منجر به ریزش مو شوند. رنگ مو های دائمی و موقت هر دو دارای مقداری از مواد شیمیایی هستند که برای مو های شما بسیار مضر است و به موی شما آسیب می رساند. اگر می خواهید بدون این که به مو هایتان آسیبی وارد شود موهایتان را رنگ کنید توصیه می شود از رنگ مو های طبیعی استفاده کنید و از شیمیایی نبودن آن رنگ مو اطمینان حاصل کنید. رنگ مو به دلایل مختلفی می تواند به موی شما آسیب وارد کرده و آن را ضعیف کند؛ همانطور که گفته شد مواد شیمیایی یکی از عوامل اصلی ریزش مو است. چرا که استفاده مکرر از رنگ مو تاثیر زیادی بر روی مو گذاشته و به آن آسیب وارد می کند. از جمله موادی که به مو آسیب می زنند می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• آمونیاک در رنگ مو

مو از سه لایه ی بیرونی یا کوتیکول، میانی یا کورتکس و داخلی یا مدولا تشکیل شده است. کوتیکول لایه ی بیرونی مو است که از مو در برابر عوامل خارجی محافظت می کند و مانند پوست درختان عمل می کند. آمونیاک موجود در رنگ مو می تواند این لایه ی محافظ را کنار زده و به قسمت های داخلی مو نفوذ کند. اما عامل اصلی ریزش مو نفوذ آمونیاک به داخل مو نیست بلکه از بین رفتن و برداشته شدن لایه ی محافظ مو است. در واقع دلیل اصلی ریزش مو و در ادامه کم پشتی و طاسی مو نبود کوتیکول و شکننده بودن مو است.

• استفاده از پراکسید ها

زمانیکه موها لایه محافظتی (کوتیکول) خود را از دست می دهند رنگ مو به طور مستقیم روی لایه میانی موها تاثیر می گذارد. پر اکسید هیدروژن درون رنگ موها وظیفه ی رنگ دادن به موهای شما را دارد و بر روی موی شما می نشیند تا رنگ به موی شما نفوذ کند. این ماده باعث خشک شدن و آسیب پذیر شدن مو می شود بنابراین آمونیاک و پراکسید هیدروژن هر چقدر بیشتر بر روی موی شما بمانند موی شما خشک تر، شکننده تر و آسیب پذیرتر می شوند در نتیجه ریزش موی بیشتری را خواهید داشت.   ریزش مو بر اثر رنگ مو می تواند در ابتدا موقتی باشد اما در صورت استفاده ی مکرر از رنگ موها، مراقبت نکردن از مو و همچنین درمان نکردن موهای آسیب دیده ممکن است ریزش مو دائمی شود و روز به روز شدیدتر شده تا در نهایت منجر به کم پشتی و طاسی شود. البته پس از شستشوی سر و پاک کردن رنگ مو از روی موها کوتیکول دوباره احیا شده و باز می گردد اما تا آن موقع موهای شما به اندازه ی کافی آسیب خواهد دید. اگر می خواهید موهایتان را رنگ کنید این مورد را به یاد داشته باشید که مو های شما واکنش خوبی به مواد شیمیایی داخل رنگ مو نمی دهد این واکنش به صورت خشک شدن مو خود را نشان می دهد که در ادامه ریزش مو را به دنبال دارد.

تاثیر رنگ موهای دائمی و موقت بر ریزش مو

• رنگ مو موقت

رنگ مو موقت که به عنوان رنگ مو نیمه دائمی نیز شناخته می شود رنگ موهایتان را طبیعی جلوه می دهد. این رنگ ها تا 6 هفته بر روی موی شما می مانند و پس از آن به مرور خاصیت خود را از دست داده و محو می شوند. این بدان معنی است که این رنگ های نیمه دائم و موقت پس از 2 ماه نیاز به استفاده ی مجدد دارند. این نوع از رنگ مو ها آسیب قابل ملاحظه ای به مو وارد نمی کنند اما با استفاده ی مکرر می توانند به مو آسیب بزنند و منجر به ریزش مو و همچنین کم پشتی مو شوند.

• رنگ مو دائمی

رنگ مو دائمی به مراتب آسیب بیشتری را به موهای شما وارد می کند زیرا در این رنگ ها از آمونیاک و پراکسید هیدروژن برای رنگ کردن موها استفاده شده است. پراکسید موجود در این رنگ ها برای رساندن رنگ به مو های شما ساختار کراتینی موجود در کوتیکول مو های شما را می شکند و همین اتفاق باعث آسیب پذیر شدن مو می شود. با تغییر رنگ مو آسیبی جدی به آنها وارد می شود که می تواند مو ها را ضعیف کرده و باعث ریزش شود. البته این ریزش مو موقتی است اما در صورت برخورد این مواد با ریشه ی مو ممکن است شما موهایی را که در مرحله ی تلوژن خود به سر می برند را از دست بدهید. به طور کلی استفاده ی مکرر از رنگ مو چه دائم چه نیمه دائم آسیب بزرگی را به موهای شما می زنند

روش های جایگزین برای رنگ کردن مو

در صورتی که از رنگ موی شیمیایی استفاده کردید و ریزش موی شما افزایش یافت، شما باید برای محافظت از موهای خود و به منظور جلوگیری از ریزش مو، جایگزینی برای رنگ کردن مو های خود پیدا کنید. روش های جایگزین که آسیبی جدی به موهایتان وارد نمی کنند عبارت اند از:

1. استفاده از رنگ هایی که طبیعی هستند و مواد شیمیایی ندارند.
2. رنگ های بدون آمونیاک که به موی شما آسیب نمی رسانند.
3. استفاده از حنا که البته تاثیری جزئی بر روی رنگ مو هایتان می گذارد.

اما توجه داشته باشید در صورت استفاده از روش های جایگزین نیز موهای شما همچنان نیاز به مراقبت و تقویت دارند. سخن آخر به طور کلی رنگ کردن موها باعث ضعیف شدن موها و به مرور منجر به ریزش مو، کم پشتی و طاسی مو می شوند بنابراین سعی کنید برای سلامت موهایتان از رنگ کردن موهایتان پرهیز کنید؛ اما حتی اگر تصمیم به رنگ کردن موهای خود گرفتید از رنگ موهای جایگزین مانند رنگهای فاقد آمونیاک و رنگ موهای طبیعی به جای رنگ موهای شیمیایی استفاده کنید تا آسیب کمتری به مو های شما وارد شود. اما دقت داشته باشید که در صورت ریزش غیر طبیعی موها حتما به یک پزشک متخصص مراجعه کنید تا از بروز مشکلات جدی تر مانند کم پشتی و طاسی مو جلوگیری کنید.

علت افزایش ریزش مو در تابستان چیست؟

علت افزایش ریزش مو در تابستان چیست؟

علت افزایش ریزش مو در تابستان

ریزش مو یک مشکل شایع است و افراد زیادی هستند که با آن دست و پنجه نرم می کنند. دلایل طاسی سر اغلب ژنتیکی هستند ولی عوامل گوناگونی وجود دارند که می توانند بر شدت و سرعت این ریزش اثر بگذارند. تحقیقات و مطالعات مختلف نشان داده است که تغییر فصل ها بر میزان ریزش مو تاثیر می گذارد به طوری که در فصل های گرم سال مانند تابستان، ریزش با شدت بیشتری اتفاق می افتد. دانستن این حقیقت راجع به تاثیر فصل ها بر ریزش موها، به پیشرفت راهکار های مقابله با ریزش کمک مهمی خواهد کرد.

دانشمندان بر چه اساسی به این نتیجه رسیدند که ریزش مو در تابستان بیشتر است؟

شاید برای شما جالب باشد که بدانید دانشمندان چگونه به این نتیجه رسیده اند که ریزش موها در تابستان بیشتر از سایر فصل ها است. محققین در ژورنال تخصصی پوست بریتانیا، از سال ۲۰۰۴ تا سال ۲۰۱۶،‌ اطلاعات مربوط به جست و جوی مردم هشت کشور جهان در اینترنت را مورد بررسی و مطالعه قرار دادند.‌ آن ها مشاهده کردند که بیشترین میزان جست و جو برای مطالب مرتبط با ریزش مو در اینترنت، مربوط به فصل تابستان می شود. سپس مشاهده کردند میزان این جست و جو ها در فصل های پاییز، زمستان و در آخر بهار به ترتیب کمتر می شد. همچنین در یک تحقیق دیگر در سال ۱۹۹۱ توسط همین ژورنال تخصصی پوست بریتانیا، پزشکان فولیکول های مو های ۱۴ مرد را بررسی و آزمایش کردند و به این نتیجه دست یافتند که در ماه های مرداد و شهریور، بیشترین میزان ریزش مو مشاهده شده است. یافته های این مطالعه نیز تایید می کرد که ریزش موها در فصل تابستان بیشتر و شدیدتر از سایر فصل های سال است. جالب است بدانید که وابستگی میزان ریزش مو نسبت به فصل های سال، فقط مختص انسان ها نیست و در حیوانات هم مشاهده شده است! گربه ها، سگ ها و میمون های روسوس هم در ماه های گرم سال دچار نوعی ریزش موی موضعی می شوند که در ماه های دیگر سال اتفاق نمی افتد.

چرا مو ها در تابستان بیشتر می ریزد؟

به طور دقیق و مشخص، هنوز نمی دانیم که چرا در فصل تابستان و وقتی هوا گرم تر و روز ها طولانی تر می شوند، ریزش مو هم با شدت بیشتری اتفاق می افتد؛ اما دانشمندان فرضیه های اولیه ای برای این موضوع دارند که در اینجا آن ها را بررسی می کنیم.

واکنش طبیعی بدن

فرضیه ی اول این است که چون در تابستان هوا گرم می شود، دیگر به موهای بدن، برای گرم نگه داشتن بدن نیاز نداریم و این واکنش طبیعی بدن است که در این ماه های گرم ریزش مو شدت می گیرد. در واقع بدن ما با دور ریختن مو های اضافه به خنک شدن ما و پایین نگه داشتن دمای بدن کمک می کند.

اشعه فرابنفش نور خورشید

فرضیه ی دیگری که در این زمینه مطرح شده، این است که چون طول روز ها در تابستان بلندتر است و ما ساعات بیشتری را زیر تابش نور آفتاب قرار داریم، اشعه ی فرابنفش بیشتر از دیگر فصل های سال به پوست سر ما می رسد و باعث تحریک آن و در نتیجه ریزش بیشتر مو های سر می شود.

شنا و آب استخر

از آن جایی که در تابستان ما بیشتر شنا می کنیم، آب استخرها دارای کلر و یا آب شور دریا ها، مو ها را خشک و شکننده می کنند که باعث می شود تا استقامت مو ها کاهش یابد و در برابر ریزش آسیب پذیر باشند. بنابراین بهتر است مراقبت از مو ها را در ماه های گرم سال جدی تر بگیریم. استفاده از اسپری های ضد آفتاب مخصوص مو بسیار مفید و لازم است. همچنین ماسک مو با خاصیت نرم کنندگی و یا ماسک روغنی کمک می کند تا مو های شما، خود را احیا کنند.

آیا ریزش مو در تابستان و دیگر فصل ها طبیعی است؟

ریزش مو به طور کلی در همه ی افراد و در هر سنی اتفاق می افتد. در واقع روند طبیعی رشد مو ها در بدن این گونه است که به طور روزانه ما تعدادی از مو های خود را از دست می دهیم و مو های جدید جای آن ها را می گیرند. در واقع روند رشد مو در بدن انسان به شکل یک چرخه است و بخشی از این چرخه مربوط به دوران استراحت و ریزش مو ها می شود. اما سوالی که پیش می آید این است که ریزش مو تا چه حد طبیعی است؟ متخصصین پوست و مو بر این باور هستند که از دست دادن حجم کمی از تا مو در روز عادی است؛ بنابراین اگر زمانیکه در حمام و در حال شست و شوی مو های خود مشاهده کردید که مقداری از مو های شما دچار ریزش شده اند، وحشت نکنید. چرا که به احتمال زیاد این مو ها همان مو هایی هستند که از پوست سر شما خارج شده بودند و حالا با شست و شو به طور کامل از سر شما جدا شده اند. هر چه موهای شما بلند تر باشد، این میزان از ریزش طبیعی مو به نظر بیشتر می آید اما از آن جایی که روی سر هر فرد حداقل صد هزار فولیکول مو وجود دارد، ریزش این تعداد از مو جای نگرانی ندارد. البته نکته ای که نباید از آن غافل شوید این است که گاهی به طور کاملا تصادفی، اتفاقات دیگری که برای بدن شما در ماه های منتهی به تابستان رخ داده است، باعث می شود تا ریزش مو در شما با شدت و سرعت بیشتری اتفاق بیفتد. همانطور که در ابتدا گفته شد ریزش مو از اتفاقات گوناگونی تاثیر می پذیرد و سبک زندگی ما در این امر موثر است. این که رژیم غذایی و عادات غذایی ما تا چه حد سالم است و آیا ورزش منظم داریم یا نه در حفظ سلامت مو ها اثر مهمی دارد. همچنین اتفاقاتی مانند بارداری و زایمان، از دست دادن وزن به میزان زیاد و یا استرس و فشار روانی دیگر مواردی هستند که می توانند باعث افزایش ریزش مو شوند.

چگونه بفهمیم دچار ریزش مو شده ایم؟

همانطور که گفتیم، بخشی از ریزش مو طبیعی است و در همه ی افراد در همه ی سنین اتفاق می افتد؛ اما تشخیص این که آیا مو های ما بیش از حد طبیعی می ریزد یا نه ممکن است در ابتدا و قبل از این که دچار طاسی در نواحی از سر شویم، برای ما سخت باشد. به همین منظور می توانید در خانه این تست را انجام دهید تا متوجه شوید که آیا ریزش مو در شما جدی است یا نه. ابتدا مو های خود را بشوید و تمیز کنید و سپس صبر کنید تا موها کاملا خشک شوند. سپس انگشت های خود را به شکل ملایم و آرام بین مو های خود ببرید و آنها را تا انتهای تار های مو بکشید. اگر بعد از هر بار بعد از کشیدن دست خود در مو ها،‌ بیشتر از دو الی سه تار مو بین انگشت های شما باقی بماند، احتمالا مو های شما در دوران استراحت هستند و این میزان از ریزش طبیعی است؛ اما اگر مو های باقی مانده در دستان شما بیشتر از ده تار مو باشد، احتمالا دچار ریزش مو شده اید و بهتر است با یک متخصص پوست و مو مشورت کنید تا دلیل آن مشخص شود.

درمان شوره سر با داروهای طبیعی

درمان شوره سر با داروهای طبیعی

درمان شوره سر با داروهای طبیعی

شوره سر برای پنجاه درصد از مردم اتفاق می افتد و به عبارتی نیمی از مردم این مشکل را دارند. هرچند شوره یک مشکل جدی برای سلامتی به شمار نمی آید، اما یک پدیده ی نه چندان خوشایند و مزاحم است که همه ی ما می خواهیم هر چه زودتر از شر آن خلاص شویم. خارش و پوسته پوسته شدن پوست سر از بارزترین نشانه های این مشکل هستند. همچنین چرب شدن پوست سر و احساس سوزش روی پوست سر از دیگر نشانه های آن هستند.

چه دلایلی باعث شوره سر می شوند؟

دلیل بروز شوره سر می تواند خشکی پوست، بیماری درماتیت سبورئیک، حساسیت به محصولات مو و یا یک نوع خاص از قارچ پوستی که روی پوست سر رشد می کند باشد. در حالی که دارو های مختلفی برای درمان شوره در داروخانه ها وجود دارند که حتی برخی از آن ها بدون نسخه ی پزشک قابل تهیه هستند،‌ اما خوب است بدانید که درمان های طبیعی و خانگی به همان اندازه موثر هستند و می توانید با استفاده از موادی که در اغلب خانه ها پیدا می شوند، شوره سر خود را درمان کنید. در این مقاله چندین داروی خانگی و طبیعی شوره سر را معرفی می کنیم.

روغن درخت چای، درمان قدیمی شوره

استفاده از روغن درخت چای برای درمان بیماری های مختلف قدمت تاریخی دارد. از درمان جوش و آکنه گرفته تا پسوریازیس. همچنین ثابت شده است که روغن درخت چای خاصیت ضد میکروبی و ضد سوزش و التهاب دارد؛ که هر دوی این موارد از عوارض شوره سر هستند و می توان با استفاده از این روغن با آنها مقابله کرد. یک نظریه ی دیگر درباره ی این روغن این است که در مبارزه با آن دسته از قارچ هایی که باعث بروز شوره روی سر می شوند بسیار موثر است و از این طریق هم می تواند باعث درمان شوره شود.

روغن نارگیل و آب رسانی به پوست سر

همه ی ما درباره ی خواص دارویی متنوع روغن نارگیل چیزهایی شنیده ایم. علاوه بر همه ی این ها، یکی از خواص مهم روغن نارگیل این است که می تواند باعث افزایش آب رسانی به پوست شود و از خشکی پوست جلوگیری کند. اهمیت این موضوع در آن است که شوره سر با خشکی پوست بدتر می شود و شدت می یابد. استفاده از روغن نارگیل روی پوست برای بازه زمانی هشت هفته، حدود ۶۸ درصد از علائم بیماری شوره را از بین می برد. همچنین روغن نارگیل برای درمان اگزما که یک بیماری پوستی است بسیار مفید واقع می شود. متخصصین پوست بر این باور هستند که اگزما در برخی موارد ممکن است باعث شوره سر هم بشود.

آلوئه ورا و مقابله با شوره

آلوئه ورا یک گیاه آبدار است که در بسیاری از پماد های پوستی، مواد آرایشی و لوسیون ها به کار می رود. وقتی آلوئه ورا روی پوست مورد استفاده قرار بگیرد، می تواند مشکلاتی مانند سوختگی، پسوریازیس و تبخال را درمان کند. در درمان شوره نیز می توان از آلوئه ورا استفاده کرد چرا که این گیاه در خود خاصیت آنتی باکتریایی و ضد قارچ دارد که هردوی این ها در بروز شوره نقش مهمی دارند. خاصیت ضد التهابی آلوئه ورا نیز در تخفیف سوزش و خارش ناشی از شوره نیز موثر است و باعث التیام پوست سر می شود. علاوه بر آن، آلوئه ورا برای درمان برخی از قارچ های پوستی که باعث ریزش مو می شوند نیز موثر است و می تواند عفونت ناشی از آن ها را کنترل کند.

سرکه ی سیب را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا شوره را از بین ببرید

سرکه ی سیب هم یکی دیگر از مواد دارویی محبوب است که خواص دارویی آن برای تقویت حساسیت به انسولین و همچنین کمک به کاهش وزن شناخته شده هستند. حالا خوب است بدانید که سرکه ی سیب برای درمان شوره سر هم بسیار مفید است. به این صورت که اسید موجود در این سرکه، باعث می شود تا سلول های مرده ی پوست سر تحریک شوند و راحت تر از سر جدا شوند و از بین بروند. از طرفی دیگر، سرکه ی سیب در تنظیم شدن PH پوست سر نقش دارد و باعث ایجاد تعادل در آن می شود. این امر رشد قارچ ها روی پوست را کاهش می دهد و به همین دلیل می تواند درمان موثری برای شوره سر باشد. نحوه ی استفاده از سرکه ی سیب روی پوست سر به دو صورت است. می توانید چند قاشق از سرکه ی سیب را به شامپوی خود اضافه کنید و سر خود را با آن بشورید؛ یا می توانید سرکه ی سیب را با روغن های لازم برای پوست سر ترکیب کنید و آن ها را با استفاده از اسپری روی پوست و موی سر اسپری کنید.

نقش کمبود امگا سه در بروز شوره

اسید های چربی که در امگا سه وجود دارند، نقش مهمی در سلامت بدن ما ایفا می کنند. آن ها نه تنها در شکل گیری و ساختن غشای دور سلولی ما نقش دارند، بلکه برای عملکرد قبل، ریه و سیستم ایمنی ما نیز بسیار حیاتی هستند. به موارد بالا، این را هم اضافه کنید که اسید های چرب موجود در امگا سه، برای سلامت پوست ما هم بسیار ضروری هستند. این مواد به آب رسانی و تولید روغن در پوست کمک می کنند که باعث جلوگیری از خشکی پوست می شود. به بهبود زخم ها کمک می کنند و به آن سرعت می بخشند و همچنین از بروز پیری زودرس در پوست جلوگیری خواهند کرد. حالا دیگر خودتان می توانید حدس بزنید که اگر سطح اسید های چرب امگا سه در بدن پایین بیاید چه اتفاقاتی می افتد. خشکی پوست و مو و حتی بروز شوره سر تنها بخشی از عوارض کمبود امگا سه در بدن است. کمبود اسید های چرب در بدن باعث می شود تا میزان سوزش و التهاب ناشی از شوره نیز شدید تر شود و فرد را آزار دهد. ماهی های چرب مانند ماهی آزاد، قزل آلا و ماهی خال خالی از بهترین منابع برای تامین امگا سه و اسید های چرب مورد نیاز بدن هستند.

جوش شیرین، یک داروی در دسترس برای شوره سر

جوش شیرین تقریبا در خانه ی همه ی ما پیدا می شود. خبر خوب این است که جوش شیرین یک داروی موثر برای درمان شوره است که استفاده از آن هم بسیار راحت است و نیاز نیست با چیز دیگری ترکیب شود. جوش شیرین در واقع دقیقا مانند یک لایه بردار با کیفیت عمل می کند که به راحتی می تواند سلول های مرده ی پوست را از بین ببرد. نتیجه ی این لایه برداری این است که خارش و سوزش پوست سر تا حد زیادی کاهش می یابد. همان طور که احتمالا اکثر شما می دانید، جوش شیرین خاصیت ضد قارچی هم دارد و می تواند از این طریق هم با شوره سر به مبارزه بپردازد. خاصیت ضد قارچی جوش شیرین روی پوست در مطالعات زیادی بررسی شده است و نتایج چشمگیری را نشان داده است. به این صورت که استفاده از جوش شیرین تنها به مدت یک هفته، توانسته تا هفتاد و نه درصد رشد قارچ های پوستی را مهار و کنترل کند. نحوه ی مصرف جوش شیرین برای درمان شوره سر به این صورت است که باید آن را مستقیما روی مو های خیس خود بمالید و ماساژ دهید و سپس اجازه دهید تا به مدت یک الی دو دقیقه روی مو های خیس شما بماند. بعد از آن مو های خود را مانند حالت عادی با شامپو شست و شو دهید.

دلایل غیرارثی ریزش مو و راهکارهای آن

دلایل غیرارثی ریزش مو و راهکارهای آن

دلایل غیرارثی ریزش مو

پاسخ این سوال ممکن است برای شما غافلگیرکننده باشد. بسیاری از زنان به شکل ناگهانی و مردان به دلایل مختلف به مرور زمان مو های خود را از دست می دهند، آلوپسی آندروژنتیک، یکی از عوامل کلیدی ریزش مو به شمار می رود و احتمال بروز آن با افزایش سن فرد، بیشتر می شود. دلایل ژنتیکی در بسیاری از افراد، یکی از اصلی‌ترین عوامل ریزش مو به شمار می روند. با این وجود دارو های مختلف، استرس بالا، به هم ریختگی هورمونی و همچنین تغذیه ناسالم و استراحت ناکافی برخی از دلایل دیگر ریزش مو غیر ژنتیکی به شمار می روند. شاید برای مقابله با ریزش مو ارثی، راهکار های زیادی وجود نداشته باشد اما می توان با رعایت نکاتی، احتمال از دست دادن مو ها به دلایل غیر ژنتیکی را تا حدودی کاهش داد. ریزش مو ها وقتی اتفاق می افتد که فولیکول ها در معرض صدمه قرار بگیرند و تار های مو، کیفیت خود را از دست بدهند. وقتی مواد مغذی با جریان خون به خوبی به فولیکول ها نرسند، احتمال از دست رفتن مو ها افزایش خواهد یافت. وقتی به شکل ناگهانی، انبوهی از مو های سالم و ضخیم شما دچار ریزش می شوند، می توان نتیجه گرفت که این پدیده به دلیل عوامل غیر ژنتیکی صورت گرفته است. چرا که ریزش مو غیر ژنتیکی، معمولا سریع و ناگهانی اتفاق می افتد. هر فرد در طول روز، بین 100 تا 150 تار مو را از دست می دهد. این موها معمولا توسط مو های دیگری جایگزین می شوند اما وقتی این جایگزینی صورت نگیرد، فرد به مرور زمان مو های خود را از دست خواهد داد. ریزش مو غیر ژنتیکی، دلایل زیادی دارد که هر کدام، می توانند سلامت و کیفیت مو های فرد را تهدید کنند. مصرف دارو نازک شدن، کم حجم شدن و در نهایت از دست رفتن مو ها، یکی از عوارض جانبی مصرف برخی از دارو ها به شمار می رود. در نتیجه مصرف دارو ها، از دلایل غیرارثی ریزش مو محسوب می شوند. دارو های رقیق کننده خون، ویتامین A، دارو های ضد نقرس، دارو های کنترل مشکلات قلبی و دارو های کنترل فشار خون معمولا موجب آسیب دیدن مو های فرد می شوند. این وضعیت البته به صورت موقت ایجاد می شود و پس از قطع مصرف دارو ها، رشد مو های فرد دوباره شروع خواهد شد.

بیماری تیروئید

هم کم کاری و هم پرکاری تیروئید، عوامل غیر ژنتیکی ریزش در موهای افراد به شمار می آیند. بیماری تیروئید یک مشکل هورمونی است و بر هم خوردن تعادل هورمون ها، همواره تهدیدی برای مو ها به شمار می رود. تولید بیش از حد و یا کم تر از حد لازم این هورمون، مو های شما را با مشکلاتی مواجه خواهد کرد. به طور معمول وقتی تیروئید را در بدن خود با روش های درمانی و دارویی مهار می کند، ریزش مو های سر شما نیز متوقف خواهد شد.

بیهوشی عمومی

آنهایی که یک جراحی بزرگ را پشت سر گذاشته اند، ممکن است تا سه ماه بعد از این عمل در خطر از دست دادن مو های خود قرار بگیرند. جراحی های سنگین، بدن را با فشار فیزیکی روبرو می کنند و این موضوع می تواند لطمه دیدن مو ها را به همراه داشته باشد. این وضعیت البته معمولا موقت است و اثرات آن برای مو ها، دائمی نخواهد شد.

آنمی

کمبود آهن، از نشانه های مهم بیماری آنمی به شمار می رود. وقتی سطح آهن بدن بیش از حد پایین باشد، فولیکول ها آسیب می بینند و مو ها دچار ریزش می شوند. اگر با آنمی مواجه هستند، مصرف آهن با مشورت پزشک، می تواند از ریزش مو در سر شما تا حدودی جلوگیری کند.

لوازم آرایش و زیبایی مو

یکی از دلایل غیرارثی ریزش مو، استفاده مداوم از ابزار مختلف برای حالت دادن به موها است. آنهایی که دائما از حرارت زیاد سشوار و اتو برای فرم دادن به مو ها استفاده می کنند، افرادی که دائما مو های خود را می کشند و از مدل مو های سفت و سخت برای خودشان بهره می برند، در معرض از دست دادن مو ها هستند. همچنین استفاده مداوم از ژل های مو و ترکیب های شیمیایی، از عوامل دیگری هستند که موجب آسیب دیدن مو ها به شکل جدی می شود. برای جلوگیری از ریزش مو ها، بهتر است کمتر از سشوار و اتو استفاده کنید و یا حداقل این کار را در زمانی انجام بدهید که موها کاملا خشک هستند. استفاده از حرارت زیاد در شرایطی که مو ها خیس هستند، بسیار آسیب زننده خواهد بود.

تولد فرزند

به طور معمول زنان در دوران بارداری، صاحب مو های سالم و ضخیم هستند اما پس از تولد نوزاد، سطح استروژن در بدن آن ها کاهش پیدا می کند. برای 3 ماه پس از تولد فرزند، آن ها در معرض ریزش مو غیر ژنتیکی قرار می گیرند اما این وضعیت دوام زیادی ندارد و پس از مدتی از بین می رود.

رژیم غذایی ناسالم

اگر از یک رژیم غذایی ناسالم استفاده می کنید، با دست های خودتان به فولیکول ها مو آسیب وارد کرده اید. برای آن که کیفیت مو های خود را تضمین کنید، باید مطمئن شوید که انواع ویتامین ها، مواد معدنی، مواد مغذی و پروتئین ها در رژیم غذایی شما وجود دارند. از آن جایی که رشته های مو از جنس پروتئین هستند، مصرف پروتئین در برنامه روزانه فرد برای حفظ کیفیت آن ها اهمیت زیادی دارد. کاهش شدید وزن که معمولا رسیدن مواد مغذی به فولیکول ها را دچار مشکل می کند، یکی از عوامل غیر ژنتیکی ریزش مو به شمار می رود.

استرس بالا

استرس بالا در بدن، نقش مخربی برای مو ها خواهد داشت. به طور کلی استرس، تغییرات زیادی در بدن به وجود می آورد و یکی از این تغییرات گسترده، ممکن است در مو ها اتفاق بیافتند. اگر به دلیل استرس بیش از حد دچار ریزش مو شده اید، می توانید با رعایت اصول ساده ای مثل ورزش منظم و یا صحبت کردن با دیگران تا حدود زیادی استرس خود را کاهش بدهید و از سلامتی مو های خود محافظت کنید.

تریکوتیلومانیا

این اختلال که در بین نوجوانان و به ویژه دختران نوجوان دیده می‌ شود، یکی از دلایل غیر ژنتیکی ریزش مو به شمار می رود. در این اختلال، افراد به شکل ناآگاهانه ای مو های سر خود را با دست می کشند. آن ها از این وضعیت راضی نیستند اما عملا کنترلی روی آن ندارند. این اختلال در نتیجه فشار روحی ایجاد می شود و ممکن است لطمه زیادی به وضعیت ظاهری فرد وارد کند.

عفونت های قارچی

عفونت های قارچی که به ویژه در کودکان رایج هستند، می توانند مو های فرد را در وضعیت نامطلوبی قرار بدهند. برای مقابله با این عفونت ها، معمولا داروهایی تجویز می شود اما گاهی همین دارو ها نیز، ممکن است باعث از دست رفتن مو های فرد شوند. در نتیجه باید در مصرف دارو های مقابله با عفونت های قارچی، دقت زیادی به خرج داده شود. اگر به هر دلیلی احساس کردید که کیفیت مو های شما پس از مصرف دارو های مقابله با عفونت های قارچی دچار مشکل شده است، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا داروی دیگری با عوارض جانبی کمتر برای شما تجویز شود.

تاثیر الکل بر روی موهای سر چیست؟

تاثیر الکل بر روی موهای سر چیست؟

تاثیر الکل بر روی موهای سر

ریزش مو به یک عارضه ی بسیار فراگیر و شایع در جامعه انسانی تبدیل شده که به دلایل مختلفی اتفاق می افتد. ریزش مو در مراحل اولیه، خود را با نازک شدن مو و همچنین ریزش خفیف نشان می دهد اما با پیشرفت این عارضه و شدیدتر شدن ریزش، باعث کم پشت شدن موها و در نهایت باعث طاسی مو می شود. عوامل مختلفی در طاسی مو تاثیر گذارهستند که از جمله یکی از این عوامل مصرف الکل می باشد، در زیر به طور کامل در این خصوص توضیح داده شده است.

چرا مصرف الکل برای مو مضر است؟

سازمان بهداشت جهانی همواره هشدار هایی جدی برای مصرف الکل اعلان می کند اما معمولا افراد به این هشدارها توجه نمی کنند و با مصرف بیش از اندازه ی الکل و با بی توجهی به خطرات احتمالی، سلامتی خود را به خطر می اندازند. اگر چه بیشتر این نگرانی ها برای سیستم قلبی عروقی و سیستم ایمنی بدن است اما الکل بر روی کل بدن تاثیر می گذارد به همین دلیل رابطه ی نزدیکی بین الکل و ریزش مو نیز وجود دارد. از جمله خطراتی که مصرف الکل برای ریشه مو های شما به وجود می آورد!

• اختلال در تعادل آب بدن

الکل با کاهش سطح آب بدن باعث اختلال در تعادل مایعات می شود از آنجایی که تعادل آب بدن و همچنین وجود آب کافی در بدن برای گردش خون پوست سر امری ضروری است مصرف زیاد الکل و در ادامه کاهش آب بدن آسیب بسیاری می تواند به مو و ریشه ی مو بزند.

• افزایش قند

همچنین توجه داشته باشید که نوشیدنی های الکلی معمولا حاوی مقدار بسیار زیادی از قند هستند. با مصرف زیاد این مواد بدن نسبت به گلیکاسیون و وجود مقدار زیادی از قند در بدن واکنش نشان می دهد؛ بنابراین مصرف منظم آبجو، شراب و نوشیدنی های مشابه می تواند باعث ریزش مو شود و به طور کلی رشد مو ها را کند و یا متوقف کند.

• افزایش میزان استروژن

این نوشیدنی ها میزان استروژن را به مقدار قابل توجهی افزایش می دهند که این اتفاق یکی از دلایل ارتباط بین الکل و ریزش مو است. مقادیر زیاد استروژن باعث عدم تعادل در جذب مواد مغذی می شود.

• کاهش مواد مغذی

ریشه ی مو برای زنده ماندن و ادامه ی کار نیاز به مواد مغذی دارند و در صورت کاهش سطح مواد مغذی و عدم دریافت این مواد توسط ریشه ی مو باعث آسیب دیدن ریشه، از بین رفتن و ریزش مو می شود؛ بنابراین با توجه به تاثیری که الکل بر روی مواد مغذی دارد می تواند باعث مرگ فولیکول های مو شود.

• کاهش مواد معدنی و ویتامین ها

علاوه بر مواد مغذی ویتامین ها نیز نقش مهمی در طول عمر ریشه ی مو دارند و کمبود این ویتامین ها مو و ریشه ی مو را به شدت با مشکل مواجه می کند. از جمله مواد معدنی و ویتامین هایی که با افزایش سطح استروژن مختل می شوند می توان به زینک یا همان روی که ماده ی مهمی برای سلامتی مو است، آهن و ویتامین های C،A و E اشاره کرد.

• اختلال در کارکرد پروتئین

موها عمدتا از پروتئین تشکیل شده اند که به آن ها کراتین نیز گفته می شود. یکی دیگر از مشکلاتی که مصرف الکل برای بدن به وجود می آورد، تاثیرات منفی بر روی سنتز پروتئین است و عملکرد مناسب متابولیسم پروتئین برای مو ها بسیار مهم است؛ بنابراین یکی دیگر از تاثیرات استفاده ی مکرر از الکل مختل کردن عملکرد پروتئین و در ادامه صدمه به مو است.

• اسیدی کردن خون

مصرف الکل باعث اسیدی شدن خون می شود و زمانی که خون حاوی اسید زیادی است یا به عبارت دیگر PH خون کاهش می یابد، بدن نسبت به این اتفاق واکنش داده و با از بین بردن مواد معدنی که برای بقا ضروری هستند، به این اتفاق پاسخ می دهد. در واقع با این روش بدن سعی می کند تا میزان اسیدی بودن خون را کم کرده و به عبارت دیگر PH خون را تنظیم کند همچنین این اتفاق باعث می شود که مواد مغذی مورد نیاز مو هم تامین نشود. در نتیجه با کاهش سطح مواد معدنی و همچنین مواد مغذی، مو دچار آسیب شده و نمی تواند با این شرایط زنده بماند در نتیجه موها از بین می رود و ریزش مو اتفاق می افتد.

در برابر تاثیرات الکل و ریزش مو چه می توان کرد؟

این موضوع کاملا بدیهی است که با کاهش مصرف نوشیدنی های الکل دار و کاهش سطح الکل بدن از اثرات تخریب کننده ی آن هم کم می شود و کاملا مشخص است که مهمترین قدمی که برای جلوگیری از مشکلات ناشی از الکل می توان برداشت کاهش مصرف آن است و برای ریزش مو نیز این موضوع صدق می کند. اما همچنین تغییر رژیم غذایی و استفاده از موادی که PH خون را تنظیم می کند و مواد مغذی و معدنی بدن را تامین می کند، می تواند نقش مهمی را برای متوقف کردن ریزش مو و همچنین جلوگیری از کم پشت شدن و طاسی مو ایفا کند. همچنین در برابر کمبود زینک یا همان روی هم می توان با استفاده از موادی مانند جگر، عدس، مرغ، ماهی و به طور کلی هر رژیم غذایی که زینک بدن را تامین می کند، این کمبود را جبران کرد. همچنین در شرایطی که زینک توسط مواد غذایی تامین نشود مکمل های غذایی نیز می توانند به افزایش سطح زینک بدن کمک کنند تا بتوانیم با تامین زینک از ریزش مو جلوگیری کنیم.

آیا راهی برای احیا کردن ریشه مو از بین رفته وجود دارد؟

با مصرف مکرر الکل بنا به دلایلی که در بخش های قبل ذکر شد مو ها توانایی رشد خود را از دست می دهند و با کمبود مواد مورد نیاز برای رشد مو، ریشه ی مو آسیب دیده و این اتفاق منجر به ریزش موها و در ادامه کم پشت شدن و طاسی مو می شود. در صورتی که در دوران ریزش مو و همچنین کم پشت شدن مو این مشکلات درمان نشوند و ناحیه ای از سر دچار طاسی مو شود ممکن است این طاسی دائمی شود اما موضوع وحشتناک در این باره این است که کسانی که دچار ریزش مو، کم پشتی و مخصوصا طاسی مو می شوند، به شدت سطح اعتماد به نفس آن ها پایین آمده، ناامید می شوند و در طولانی مدت ممکن است دچار افسردگی شوند. البته امکان احیای مو های آسیب دیده نیز وجود دارد. شما باید این مورد را بدانید که در صورتی که ریزش مو دارید و یا موهای شما نازک شده است در اسرع وقت به یک متخصص با تجربه و کار بلد مراجعه کنید زیرا هر چقدر ریزش مو شدید تر شود درمان آن هم به مراتب سخت تر و دشوارتر خواهد بود.

چگونه طاسی مربوط به مصرف الکل را درمان کنیم؟

در صورتی که شما دچار طاسی شدید، کاشت مو یکی از بهترین روش هایی است که به شما کمک می کند تا دوباره مو هایی طبیعی بر روی سر خود داشته باشید و از آن لذت ببرید. همچنین با این تغییر شما می توانید اعتماد به نفس از دست رفته ی خود را دوباره بازیابی کنید؛ اما دقت داشته باشید که کاشت مو هم مانند سایر زیباسازی ها نیاز به رعایت اصول و نکاتی دارد تا نتیجه ی کار همراه با موفقیت باشد بنابراین توصیه می شود هنگام انتخاب پزشک بسیار دقت کنید و از متخصص بودن، با تجربه بودن و کار بلد بودن او اطمینان حاصل کنید. دقت داشته باشید که مصرف الکل بعد از کاشت مو هم تاثیر منفی می گذارد و این موها از مشکلات ناشی از الکل مصون نیستند بنابراین اگر می خواهید از مشکلاتی که مصرف الکل به همراه دارد رها شوید در اولین پله باید مصرف آن را کاهش دهید.