عادت های بد مو چه پیامدهایی دارد؟

عادت های بد مو چه پیامدهایی دارد؟

عادت های بد مو

احتمالا می دانید که کار ها و عادت هایی هستند که انجام دادن آن ها برای حفظ مو های سالم کاملا مضر است و همه ی ما از مضر بودن این عادات آگاه هستیم؛ کار هایی مانند استفاده از پودر های بلیچینگ و سفید کننده های مو. اما بسیاری از ما در رابطه با مو های خود عادت هایی داریم که اصلا متوجه خطرات و آسیبی که این عادت ها به مو های ما می رساند نیستیم و به طور ناخواسته داریم به مو های خود آسیب وارد می کنیم؛ بنابراین، در این مقاله با هم چند مورد از این عادت های مضر ناشناخته را بررسی می کنیم تا اگر شما هم این عادات را داشته اید، با ضرر های آن آشنا شوید ‌و آن ها را ترک کنید.

شست و شوی نا مناسب مو ها

بسیاری از ما ممکن است برای شست و شوی سر و موی خود عادت های غلطی داشته باشیم و به مضر بودن این عادت ها آگاه نباشیم؛ و از آن جایی که شست و شوی مو یک کار روزانه است و تعداد دفعات انجام آن بسیار زیاد است، در صورتی که به شکل اشتباه انجام شود آسیب زیادی به مو های شما خواهد رساند.

دوش گرفتن با آب داغ

به عنوان مثال، ممکن است شما از دوش گرفتن با آب بسیار داغ و سوزان لذت ببرید، اما باور کنید مو های شما از این آب داغ لذت نمی برند و عذاب می کشند! چرا که آب داغ باعث می شود روغن هایی که برای داشتن موهای سالم ضروری هستند، شسته شوند و در نتیجه موهای شما خشک شود. استفاده از آب ولرم برای آب کشی بسیار روش درست تری است و از خشک شدن مو های شما جلوگیری خواهد کرد. مورد دیگری که باید در دوش گرفتن رعایت کنید، استفاده از نرم کننده های مو هستند. غافل شدن از نرم کننده ی مو باعث می شود تا مو های شما ضعیف و شکننده شوند؛ بنابراین هر بار که به حمام می روید،‌ قسمت میانی و ریشه های مو های خود را به نرم کننده آغشته کنید تا موهایتان حالت شکننده نداشته باشند.

روش صحیح خشک کردن مو ها

تقریبا همه ی افراد از بچگی عادت کرده اند تا به محض این که از حمام بیرون می آیند با یک حوله مو های خود را ماساژ دهند و آن را خشک کنند؛ اما این کار در حقیقت باعث می شود تار مو های شما دچار شکستگی شوند. برای داشتن مو های سالم، به جای آن که با حوله موهای خیس خود را مالش دهید، به آرامی به مو ها ضربه بزنید و یا با فشردن حوله روی مو ها آن ها را خشک کنید. بهترین روش این است که از حوله های میکروفایبر که بافت های ظریف و ریز دارند استفاده کنید یا اگر این حوله را ندارید، از یک تی شرت تمیز هم می توانید استفاده کنید تا به مو های سالم شما آسیب نرسد.

شانه کردن مو پس از حمام

شانه کردن موها بلافاصله بعد از حمام هم یکی دیگر از عاداتی است که آسیب زیادی به مو ها وارد می کند چرا که مو ها وقتی خیس هستند، در آسیب پذیر ترین حالت خود قرار دارند؛ اما اگر لازم و ضروری است تا مو های خود را پس از حمام شانه و مرتب کنید، از شانه هایی استفاده کنید که فاصله ی دندانه های آن از هم بسیار زیاد و عریض است.

مو های خود را سفت نبندید

داشتن مو های دم اسبی شاید به نظر جذاب و دلربا به نظر برسد، اما اگر به طور روزانه مو های سالم خود را سفت ببندید، با خطر مبتلا شدن به عارضه ی کچلی ناشی از کشش روبرو خواهید شد. دلیل این نوع از کچلی و ریزش مو همان طور که از نام آن مشخص است، کشش و بسته شدن مو به طور مکرر از یک ناحیه ی مشخص است. دقیقا همان کاری که با بستن مو ها انجام می دهید. شما در مراحل اولیه، متوجه جوش هایی روی پوست سر خود می شوید که با قرمزی و سوزش یا درد خفیف نیز همراه است؛ اما خبر خوب این است که با ترک این عادت و انتخاب مدل مو هایی که مو در آن ها آزادتر است، می توانید به پوست و مو های خود در آن ناحیه فرصت دهید تا بهبود پیدا کنند. همچنین اگر به طور منظم از اکستنشن های مو استفاده می کنید، برای مدتی آن ها را نیز کنار بگذارید تا مو های شما استراحت کنند.

استفاده ی بیش از حد از لوازم اصلاح مو

از صاف کننده های مو فاصله بگیرید! این هم یکی دیگر از عادت های مضر و آسیب زننده به مو های سالم است که کم و بیش همه متوجه مضر بودن آن هستیم، اما چند نفر از ما حاضریم تا آن ها را کنار بگذاریم؟! لازم نیست که برای همیشه این لوازم و ابزار را کنار بگذاریم، اما حداقل برای چند روز در هفته به مو های خود استراحت بدهید و از لوازم حرارتی استفاده نکنید. بگذارید تا هوای موجود در موهای شما خشک شود و نفس بکشد. هر وقت هم که لازم شد تا از لوازم حرارتی برای مدل دادن به مو های خود استفاده کنید، حتما از اسپری های محافظ حرارتی مخصوص مو استفاده کنید تا مو های سالم خود را برای مدت بیشتری حفظ کنید.

اهمیت بالش برای حفاظت از مو

بله درست خواندید، حتی بالشی که شب روی آن سر می گذارید می تواند در سلامت مو های شما تاثیر گذار باشد. از آن جایی که انسان ها به طور طبیعی در طول خواب غلت می زنند و تکان می خورند، استفاده از یک بالش سفت و نسبتا ضخیم باعث می شود تا مو ها حین غلت زدن بین سر و بالش گیر کنند و آسیب ببینند. ریزش مو، خشک شدن و وز شدن مو همگی می توانند بر اثر استفاده از بالش نا مناسب اتفاق بیفتند؛ بنابراین یک راه دیگر برای داشتن مو های سالم استفاده از بالش نرم و لطیف است. در این صورت وقتی خواب هستید، مو ها به راحتی روی بالش سر می خورند و آسیبی به آن ها وارد نمی شود. همچنین مزیت استفاده از بالش نرم و لطیف این است که اگر پوست صورت شما هم خشک و شکننده است، استفاده از این بالش به حفظ سلامت پوست صورت شما نیز کمک می کند.

محافظت از مو در برابر عناصر طبیعی

همه ی ما حسابی حواسمان جمع است تا در تابستان از کرم ضد آفتاب و در زمستان از مرطوب کننده ی پوست استفاده کنیم؛ اما اکثر افراد فراموش می کنند که مو های ما نیز در برابر عوامل طبیعی نیاز به مراقبت دارند. برای داشتن مو های سالم، وقتی در فصل های گرم سال و زیر تابش نور آفتاب قرار دارید، از پوست سر خود با استفاده از کلاه مراقبت کنید و همچنین استفاده از محلول های ضد آفتاب مخصوص مو از خشک شدن و شکننده شدن مو ها جلوگیری خواهد کرد. وقتی وارد فصول سرد سال شدیم،‌ می توانید با استفاده از نرم کننده های مو روی ریشه های موی خود، از آن ها در برابر باد های سرد زمستان محافظت کنید.

سخن آخر

این ها شایع ترین عادات و رفتار های اشتباهی بودند که اغلب افراد با انجام آن ها به طور نا خواسته به مو های خود آسیب می رسانند؛ اما حالا که شما از آسیب رسان بودن این عادات و رفتار آگاه شده اید،‌ خوب است که برای داشتن مو های سالم آن ها را اصلاح کنید. عموما گفته می شود برای ترک یک عادت و اصلاح رفتار، به بیست و یک روز زمان نیاز است. پس چرا از همین امروز شروع به اصلاح عادات خود در مراقبت از مو نکنید تا برای همیشه از داشتن مو های سالم لذت ببرید؟

مراحل مختلف ریزش مو چیست؟

مراحل مختلف ریزش مو چیست؟

مراحل مختلف ریزش مو

اکثریت مردان با افزایش سن دچار ریزش مو و طاسی سر می شوند. این طاسی می تواند ناشی از عوامل متعددی نظیر بیماری، استرس، تغذیه نامناسب، آب و هوای نامطلوب و یا غیره باشد. هر یک از این عوامل می تواند به نوعی موجب آسیب به فولیکول ها شده و در نتیجه آن ریزش مو را شاهد خواهید بود. در هر فردی طاسی سر با الگویی همراه خواهد بود. به همین دلیل سیستمی طراحی شد که طبق آن می توان مراحل مختلف طاسی سر را نشان داد که به مقیاس همیلتون –نوروود نامگذاری شده است. این سیستم می تواند به راحتی میزان طاسی سر فرد را با توجه به الگوی ریزش مو اندازه گیری نمایند. البته علاوه بر این مقیاس، مقیاس های دیگری نیز موجود می باشند که مورد تایید و استفاده بسیاری از پزشکان و محققان قرار می گیرد که برخی از اینکه مقیاس تنها برای اندازه گیری طاسی سر زنان مورد استفاده قرار گرفته و برخی دیگر توانایی اندازه گیری مقدار ریزش مو در هر دو جنس می باشند. با وجود تعدادی مقیاس برای طاسی سر، مقیاس نوروود به دلیل امکانات و ویژگی های مثبت مورد تایید بسیاری از پزشکان قرار گرفته است. این مقیاس در ابتدا میزان طاسی سر را تشخیص داده و بر طبق آن گزینه ها و راه حل های موجود برای درمان را ارائه می دهد. همچنین می تواند میزان اثربخشی و تاثیر درمان ذکر شده را با توجه به گستردگی موهای از بین رفته پیش بینی نماید.

روش های درمانی ریزش مو

اطلاع از روش های بروز و نوین برای جلوگیری از پیشرفت طاسی سر می تواند کمک زیادی در شناسایی راهکارهای پیشنهادی مشاوره کند.

1. کاشت مو به روشFUE : در این روش از درمان، از نواحی مختلف سر و یا بدن مقدار فولیکول لازم گرفته شده و در مکان های مورد نظر کاشته خواهند شد. برای افزایش حجم موهای سر، ریش و سبیل نیز از این درمان استفاده خواهد شد.
2. درمان به روش PRP: PRP روشی است که طی آن مقداری خون از بدن جدا شده و با انجام مراحلی بخش های مختلف خون از یکدیگر جدا می شوند. سپس برای تقویت فولیکول ها محلول حاوی پلاکت های خونی به پوست تزریق خواهد شد.
3. مزوتراپی موها: در مواقعی عدم تعادل هورمون DHT موجب ریزش بیش از حد موها خواهد شد؛ بنابراین با استفاده از روش PRP به تعادل این هورمون کمک شده و باعث جلوگیری از ریزش مو خواهند شد.

در کدام مرحله از ریزش مو قرار دارید؟

مقیاس نوروود به گونه ای است که گزینه های مختلفی پیش روی شما قرار داده و شما می توانید با انتخاب نوع ریزش موی خود، روش درمان مورد نیاز خود را در پیش بگیرید. به یاد داشته باشید که اگرچه می توانید با این مقیاس نوع ریزش مو خود را تعیین کرده و مطابق با آن درمان را انجام دهید اما همواره یک مشاور و پزشک با برنامه ریزش های مخصوص و مختص به الگوی طاسی سر شما بهتر می تواند از از بین رفتن موها جلوگیری کرده و ریزش را مهار نماید.

1. عقب کشیده شدن خط رویش مو

با افزایش سن خط مویی که روش مو از آن نقطه آغاز می شود، به سرعت به عقب رانده می شود. به این صورت که ابتدا خطی از موها از بین رفته و سپس خط های بعدی که پشت خط رویش قرار دارند، به مروز زمان از بین می روند. از آنجایی این مرحله نقطه آغازین ریزش مو بوده و که برای همه ی افراد طاسی سر از این مرحله شروع می شود، می توان با مراقبت هایی از پیشرفت بیشتر آن جلوگیری نمود. برخی از افراد برای درمان موهای از دست رفته طی این ناحیه به انجام کاشت مو روی می آورند. اگرچه کاشت مو در این مرحله ممکن است غیر ضروری باشد اما راهکارهای دیگری نیز برای درمان فولیکول های از دس رفته وجود دارد.

2. کم شدن تاج و طرفین سر

در ریزش مو نوع 2 اکثر افراد از طرفین سر و تاج دچار طاسی سر می شوند اما متاسفانه این موضوع آنچنان جدی گرفته نمی شود. به دلیل اینکه در طاسی سر نوع 1 فرد مراقبت های لازم را انجام نداده است، از بین رفتن فولیکول ها پیشرفت کرده و نتیجه آن کاهش حجم مو در نواحی تاج و دو طرف سر می باشد.

3. ریزش مو کم تا متوسط

این مرحله به عنوان مرحله ریزش مویی شناخته می شود که قابل توجه بوده و کنترل طاسی سر در این مرحله کمی مشکل تر از دو مرحله قبل تر است. در این گام در نواحی تاج و جلوی سر موهایی نازک وجود دارند که این نازکی و کم پشتی در نواحی پشت سر نیز به مرور دیده خواهد شد. در این مرحله از ریزش مو مراجعه به یک مشاوره متخصص توصیه می شود تا از مشکلات بعدی جلوگیری کرده تا مانع پیشروی کم پشتی موها شوید. انجام کاشت مو موجب می شود تا چرخه ریزش مو دچار اختلال شده و از طاسی بیشتر سر جلوگیری نماید. علاوه بر کاشت مو می توانید از داروهای مزوتراپی در جهت افزایش حجم موها استفاده نمایید. برخی از افراد این مرحله از طاسی سر را نادیده گرفته و گمان می کنند که این حجم از ریزش مو رایج است در حالی که رفته رفته کنترل موها و مراقبت از آنها دشوارتر خواهد بود.

4. ریزش موی متوسط

اگرچه بازیابی موهای از دست رفته در این مرحله بسیار دشوار خواهد بود اما باید سریعا از پیشرفت بیشتر طاسی سر جلوگیری نمود و موجب توقف آن شد زیرا هرچه که میزان طاسی سر افزایش یابد، درمان و بازگردان موها دشوارتر خواهد شد. انجام درمان هایی نظیر کاشت مو به روش FUE یا PRP، استفاده از مزوتراپی و سایر درمان های موجود برای تقویت و پرپشتی موها لازم می باشد. استفاده از این درمان ها در این مرحله رایج تر از 3 مرحله پیشین است و بیشتر افراد در این مرحله و مراحل بعدی تصمیم به درمان می گیرند.

5. ریزش مو پیشرفته تر

با توجه به 4 مرحله گذشته، افرادی که در مرحله 5 از ریزش مو می باشند بر طبق انتظار حجم زیادی از موهای خود را از دست داده اند بنابراین با درمان های نخستین و ساده نمی توان به بازیابی موهای از دست رفته کمک نمود. در این مرحله استفاده از کاشت مو و PRP بیشتر از سایر درمان ها به این مشکل خاتمه داده اند.

6. طاسی سر قابل ملاحظه

پس از عبور از مرحله 5، طاسی قابل ملاحظه ای نواحی زیادی از سر را در بر گرفته است. بهره گیری از روش های درمان با کاشت مو به روش FUE قادر است تا کم پشتی و یا طاسی موها را در این مرحله از بین ببرد. برای عدم پیشرفت بیشتر ریزش موها، سریعا به یک مشاور و یا پزشک معتبر مراجعه کرده تا زیر نظر وی درمان را آغاز نمایید.

7. ریزش کامل موها

ریزش مو در مرحله 7 بسیار به طاسی کامل سر شباهت دارد. معمولا در این مرحله تمام موهای نواحی تاج تا پشت سر از بین می روند. لازم به ذکر است که بازگرداندن مجدد حجم موهای از دست رفته کار ساده ای نیست اما جای نگرانی وجود ندارد. کاشت مو به روش FUE و PRP دو راه حل برای بازگردانی موها می باشند. امروزه استفاده از درمان های ذکر شده معمول بوده و بسیاری از افراد از این درمان ها استفاده می کنند.

آیا کاشت مو به موهای موجود آسیب می زند؟

آیا کاشت مو به موهای موجود آسیب می زند؟

آیا کاشت مو به موهای موجود آسیب می زند؟

یکی از دغدغه ها و سوالات متداولی که برای افراد علاقه مند به کاشت مو پیش می آید این است که آیا کاشت مو به موهای موجود آسیب میزند؟ همین امر باعث می شود تا بسیاری ترس از پیوند مو طبیعی داشته و به صورت جدی به این امر فکر نکنند. کاشت مو به عنوان یک عمل زیبایی امن و با نتایج قابل توجه در سراسر دنیا نظر افراد زیادی را به خود جلب کرده است. عوارض این عمل زیبایی حداقلی و موقت هستند و برای همین افراد زیادی به جای درمان های دارویی زمان بر که گاه نتایج چشمگیری ندارند، کاشت مو را به عنوان انتخاب نهایی و قطعی خود بر می گزینند. برای روشن تر شدن این عمل و پاسخگویی به سوالی که مطرح شد، در ادامه به این بحث پرداخته شده است.

روند کاشت مو با موهای موجود شما چه می کند؟

هنگامی که عمل کاشت مو انجام می شود، موهای گرفته شده از ناحیه دارای تراکم مناسب و فولیکول های سالم به ناحیه ای منتقل می شود که طاس است یا موهای موجود در آن ناحیه دارای تراکم کمتری هستند؛ بنابراین سوال مطرح می شود که آیا پیوند مو طبیعی در واقع موهای موجود را از بین می برد؟ پاسخ این است که کاشت مو طبیعی آنها را نابود نمی کند، اما می تواند آن ها را به نوعی وارد شوک کند؛ به عبارت دیگر این امر می تواند باعث ریخته شدن برخی از موهای منطقه پیوند برای مدتی محدود شود. خطر دائمی برای موهای سالم موجود در پوست سر در پیوند مو نادر است و در واقع تمام اتفاق پیش رو نتیجه یک شوک در جریان این عمل زیبایی به شمار می رود. از دست دادن موقت موهای سالم موجود در سر هنگام پیوند فولیکول های جدید اغلب موقت بوده و این وضعیت تقریباً پس از چند ماه برطرف می شود. همچنین ممکن است که فولیکولهای مو موجود به واسطه چندین برش کوچک و ریز که در پوست سر ایجاد می شود آسیب ببینند تا پزشک بتواند فولیکول های جدید مو را در جای دقیق هود قرار دهد. به همین دلیل بهتر است کاشت مو توسط جراحی که در این روش با تجربه بوده و مهارت دارد انجام شود تا از ظریف ترین تکنیک ها برای محافظت از موهای سالم موجود و موهای تازه پیوند شده، استفاده شود.

دلیل ریزش موهای سالم بعد از کاشت مو

کاشت مو طبیعی باعث از بین رفتن فولیکول های مو در ناحیه گیرنده نمی شود. این روش ممکن است باعث ریزش مو و «شوک» موقت شود. ریزش مو به دلیل شوک یک پاسخ فیزیولوژیکی پوست سر به التهابات و ترومای ناشی از این عمل زیبایی است که در اثر پیوند مو ایجاد می شود. موهایی که سالم هستند پس از مدتی - به طور کلی 6 ماه - دوباره برگشته و رشد خود را از سر می گیرند. البته موهایی که ممکن است نزدیک به پایان عمر خود رسیده باشند، احتمال دارد به چرخه رشد طبیعی خود برنگردند. هنگامی که یک کاشت مو در زمان مناسب انجام شود، ریزش مو سالم در نتیجه شوک کاملاً نادر و اتفاقی است. دلیل شوکه شدن و ریختن مو نیز این است که موها به طور طبیعی در یک چرخه رشد و ریزش قرار دارند؛ به عبارت دیگر، موها به طور معمول در حال رشد، ریختن و تکرار دوباره این چرخه هستند؛ بنابراین معقول است که با وارد کردن یک سوزن ریز - ابزاری که معمولاً برای ایجاد محل کاشت مو طبیعی استفاده می شود - به پوست، موها از بین نروند. شاید علمِ به این موضوع که ریزش مو سالم و موجود در سر، ممکن است در هر شرایطی و با بیهوشی عمومی نیز اتفاق بیفتد یا حتی در مواردی مصرف برخی داروهای خوراکی، بارداری یا حتی استرس و فشار باعث این رخداد شود، نگرانی برای این مسئله را تا حد زیادی کاهش دهد.

روش های جلوگیری از آسیب موهای سالم در جریان کاشت مو و پس از آن

اگر پزشک مراقب فولیکول های اطراف منطقه پیوند نباشد، ممکن است موهای سالم نیز آسیب ببیند. در غیر این صورت آسیب یا ریزش مو پس از پیوند مو در موارد انگشت شماری اتفاق می افتد؛ بنابراین یکی از شروط اساسی و راه های جلوگیری از این مشکل انتخاب درست کلینیک زیبایی و مراکز درمانی است. این مراکز علاوه بر تجهیزات دقیق و به روز دنیا باید از بهترین متخصصین کاشت مو که در این زمینه تجربه و توانایی کافی دارند نیز بهره ببرد. در واقع هنگام استفاده از پیوند مو فولیکولار بر روی بیماران مبتلا به طاسی زودرس الگوی طاسی زنانه یا مردانه، گاه شاهد آسیب ها و عوارضی چون از دست دادن موهای سالم نیز هستیم. اینجاست که نقش تجهیزات و تبحر پزشک پررنگ تر از هر عاملی می شود. ابزار های بزرگ نمایی، تجهیزات استاندارد و تجربه کافی پزشک در این زمینه باعث می شود که دقت کاشت مو طبیعی بالا رفته و ایجاد برش و قرارگیری فولیکول ها برای پیوند به موهای موجود آسیبی وارد نکند. علاوه بر این موارد مراقبت های بعد از عمل نیز نقش موثری در پیشگیری از این عارضه دارد. بسیاری از متخصصین برای بیماران خود داروهایی مانند فیناستراید یا ماینوکسیدیل برای متوقف کردن روند ریزش مو، تجویز می کنند. با این داروها بعد از پیوند مو طبیعی، موهای موجود از آسیب های احتمالی تا حد بسیار زیادی در امان می مانند.

آیا ریزش موهای سالم پس از پیوند مو دائمی است؟

در صورت انجام عمل کاشت مو در ناحیه دارای طاسی، به دلایلی که گفته شد، ممکن است دچار ریزش موی موقت شوید؛ اما اگر ریشه این موها سالم باشد، آنها بعد از مدت کوتاهی رشد طبیعی خود را همراه با موهای کاشته شده از سر می گیرند. پاسخ به این سوال که آیا ریزش موهای سالم دائمی است با توجه به شرایطی که ذکر شد، قطعاً جواب منفی دارد؛ اما اینکه آیا عارضه ذکر شده در همه افراد پس از پیوند مو طبیعی اتفاق می افتد و چه زمانی طول می کشد تا موها به حالت طبیعی خود برگردند، کمی سخت است زیرا شرایط جسمی و مراقبت درست بعد از این عمل زیبایی تأثیر به سزایی در کاهش بروز و زمان اینگونه عوارض دارد.

سخن پایانی

انتخاب یک عمل زیبایی برای رفع نقیصه یا ایرادی علاوه بر حس خوبی که به همراه دارد، گاهی استرس ها و دغدغه هایی پیرامون اینکه ممکن است عوارض جبران ناپذیری هم داشته باشد، به دنبال دارد. کاشت مو طبیعی نیز از این قاعده مستثنی نبوده و افراد در کنار شوقی که برای بازیابی زیبایی ظاهری خود دارند، ممکن است نگرانی هایی داشته باشند. آسیب کاشت مو به موهای موجود یکی از همین ترس هاست که با انتخاب یک پزشک دارای مهارت و بهترین کلینیک کاشت مو می توان از آن پیشگیری کرد. در واقع تجربه جراح و تجهیزات دقیق و مدرن دو نیاز اساسی ای هستند که باعث می شود تعداد کمی از مراجعه کنندگان این مشکل را شاهد باشند. در کنار این موارد، دقت فرد در نگهداری و مراقبت از موهای کاشته شده و داشتن سبک زندگی سالم و دوری از موارد آسیب زننده چون استرس، دخانیات و غیره، از مواردی است که این آسیب را به حداقل می رساند.

طاسی مو افراد در سنین پایین و دلایل آن

طاسی مو افراد در سنین پایین و دلایل آن

طاسی مو افراد در سنین پایین

طاسی موی سر دلایل مختلفی دارد. در برخی موارد این عارضه به چند دلیل اتفاق می افتد. ریزش مو به مرور زمان باعث طاسی مو می شود و تاثیر بسیار زیادی بر روی اعتماد به نفس افرادی که به این عارضه مبتلا شده اند می گذارد. اکثر افراد تصور می کنند که طاسی مو در سنین بالا و میانسالی به بعد اتفاق می افتد و افراد جوان دچار ریزش و طاسی مو نمی شوند اما این تصور صحیح نیست زیرا افراد جوان نیز در بسیاری از موارد خیلی زود مو های خود را از دست می دهند و طاسی مو را تجربه می کنند.

آیا دلایل ریزش مو در سنین بالاتر با ریزش در سنین پایین تفاوتی دارد؟

وقتی در مورد ریزش و طاسی مو در سنین پایین صحبت می شود اکثر افراد معمولا ریزش در این سنین را به دلیل تغییرات هورمونی می دانند. با این که اکثر افراد طاسی مو را به دلیل تغییرات هورمونی می دانند اما سایر علت های طاسی در افراد جوان بیشتر دیده می شوند. نوع ریزش مو مشخص می کند که چه ناحیه ای از پوست سر تحت تاثیر قرار می گیرد طبق تحقیقاتی که توسط محققان به عمل آمده است، تغییرات هورمونی، اختلالات تیروئید، استرس و برخی دیگر از بیماری ها علل شناخته شده برای از بین رفتن مو ها در سنین پایین و در زنان و مردان جوان هستند. اما دلایل دیگری نیز می توانند باعث ریزش و در نتیجه طاسی مو شوند از جمله می توان به: استفاده ی بیش از حد از رنگها، ژل ها، نرم کننده ها و سایر موادی که برای زیبایی مو ها استفاده می شوند، اختلالات غذایی مانند بی اشتهایی، رژیم های غذایی که به اندازه ی کافی پروتئین یا آهن ندارند، زایمان، جراحی های شدید، تب شدید، عفونت، استرس، تریکوتیلومانیا که یک بیماری کشیدن مو است و همچنین قرص های ضد بارداری نیز اشاره کرد.

استرس تا چه حد بر روی ریزش مو تاثیر گذار است؟

چرخه ی مو دارای چند مرحله ی رشد مو، توقف رشد و ریزش است که این مراحل با نام های آناژن، کاتاژن، تلوژن و اگزوژن شناخته می شوند. مو در مرحله ی اول یعنی آناژن از دو تا شش سال رشد می کند و پس از مرحله ی رشد، موها وارد فاز کاتاژن می شوند که فولیکول مو کم می شود در مرحله ی تلوژن مو ها پایدار می شوند و سر انجام مو وارد فاز اگزوژن می شود که از بین می رود این روند مدام ادامه دارد. با توجه به چرخه ی مو روزانه باید مقداری ریزش مو داشته باشیم که این ریزش باید بین 50 تا 100 تار مو باشد اما استرس عامل مهمی است که بر روی چرخه ی مو تاثیر گذاشته و باعث ریزش بیش از حد و غیر طبیعی مو می شود. در واقع استرس می تواند مرحله ی رشد مو را قطع کند و خیلی زودتر از زمان طبیعی مو را وارد مرحله ی ریزش قرار دهد. این موضوع همچنین بر روی حیوانات دیگر مانند موش و میمون که از لحاظ سیستم بدنی مانند انسان هستند نیز تست شده است محققان مشاهده کردند که با قرار دادن این حیوانات تحت استرس مداوم آن ها نیز مانند انسان ها دچار ریزش بی رویه ی مو و طاسی مو می شوند. همچنین اگر ریزش و طاسی مو به دلایل هورمونی باشد داشتن سابقه های خانوادگی نیز بر روی آن تاثیر گذار است.

آیا زمانی که متوجه ریزش شدید مو هایمان می شویم راهی برای کم کردن ریزش و جلوگیری از طاسی مو وجود دارد؟

برگشت پذیر بودن مو به تشخیص پزشک و دلایل ریزش بستگی دارد به طور مثال در ریزش موی هورمونی و خانوادگی انتظار می رود با انجام درمان توسط پزشک ریزش متوقف شود و یا موهای از دست رفته دوباره بازگردد. در صورتی که ریزش به دلیل یک بیماری مانند اختلالات تیروئیدی، کمبود آهن، و یا کم خونی باشد با درمان این بیماری ها مو دوباره رشد می کند. در مواردی که ریزش به دلیل یک رویداد استرس زا یا بیماری به طور ناگهانی که به طور معمول تا سه ماه بعد اتفاق افتاده باشد، ممکن است بدون هیچ درمانی ریزش متوقف شود و روند رشد موها دوباره به حالت عادی خود باز گردد. اما متاسفانه انواع مختلفی از طاسی مو وجود دارد که در آن ها فولیکول مو آسیب دیده و در برخی موارد مو نمی تواند در آن نواحی دوباره رشد کند. در این موارد هدف از انجام درمان محافظت از مو های باقیمانده و جلوگیری از آسیب دیدن این موها و همچنین جلوگیری از طاسی مو است. یکی دیگر از روش های حل مشکل ریزش مو نیز مرتبط با کاشت مو می باشد، البته برای اینکه بتوان کاشت مو را تجربه کرد حتما باید تا سن مناسب کاشت مو صبر کرد! این کار به این دلیل است که بتوان از ریزش مجدد تارهای مو بعد از کاشت مو جلوگیری کرد و نتایج به دست آمده از پیوند مو دائمی باشد.

با انجام چه کار هایی می توان به تقویت مو برای جلوگیری از ریزش کمک کرد؟

بیوتین یکی از داروهایی است که می تواند به افراد مبتلا به ریزش مو کمک کند. همچنین مصرف روزانه ی مولتی ویتامین می تواند تمام مواد مغذی که بدن برای رشد مو نیاز دارد را تامین کند. علاوه بر این شما می توانید مینوکسیدیل که معمولا توسط متخصصین پوست و مو برای ریزش و جلوگیری از طاسی مو توصیه می شود، را امتحان کنید. این محصول می تواند ریزش مو را کاهش داده و سرعت رشد مو را افزایش دهد. همچنین در صورتی که از شوره ی سر رنج می برید یک شامپو ضدشوره نیز می تواند محیط مناسبی را برای رشد مو بر روی پوست سر فراهم کند. مهم ترین نکته مراجعه ی به موقع به یک متخصص است در واقع زمانی که شما حس می کنید موهایتان در حال نازک شدن است و شروع به ریزش می کند شما باید در اسرع وقت این موضوع را با یک متخصص در میان بگذارید و برای درمان اقدام کنید تا از طاسی مو جلوگیری کنید. اما اکثر افراد فقط در صورتی که ریزش شدید مو را مشاهده کنند به پزشک مراجعه می کنند در صورتی که در این مرحله درمان بسیار دشوارتر است. همانطور که گفته شد ریزش و در ادامه طاسی مو فقط در سنین بالا اتفاق نمی افتد و افراد جوان از این مشکل مصون نیستند. در صورتی که از این عارضه رنج می برید حتما به یک پزشک متخصص برای درمان و پیشگیری از طاسی مو مراجعه کنید. زیرا در اکثر موارد عامل ریزش یکی از دلایل ذکر شده و یا ترکیبی از آن دلیل ها است و متخصصی که شما به آن مراجعه می کنید می تواند مشکل را شناسایی کند و با مداخلات پزشکی، تغذیه ای و سایر مواردی که به رشد موها کمک می کند این عارضه را درمان و مو را به چرخه ی طبیعی خود بازگرداند. همچنین رژیم غذایی نیز می تواند تاثیر بسیار زیادی را بر سلامت مو بگذارد بنابراین تصحیح رژیم غذایی یکی از مواردی است که در پیشگیری از ریزش و طاسی مو و همچنین درمان آن موثر است. استفاده از سبزیجات در رژیم غذایی عامل مهمی است که می تواند به درمان و پیشگیری از ریزش و همچنین طاسی مو کمک کند. ریزش مو در صورتی که در مراحل اولیه تشخیص داده شود و اقدام برای درمان آن صورت بگیرد در اکثر مواقع کنترل و درمان می شود و همچنین به مرحله ی طاسی نمی رسد. در بین تمامی نکات گفته شده برای کنترل ریزش مو اما دائمی تر روش پیش رو کاشت مو می باشد، شما با کاشت موی طبیعی می توانید ظاهر از دست رفته موهای خود را مجددا بازگردانید و کیفیت دلپذیر زندگی را تجربه نمایید. فراموش کنید همانطور که گفته شد برای کاشت موی دائمی باید تا سن مناسب آن صبر کنید. اگر نگران مو هایتان هستید و از طاسی مو واهمه دارید در صورتی که ریزش مو را مشاهده کردید حتما در اسرع وقت با یک پزشک متخصص تماس گرفته و برای انجام معاینه به مراکز درمانی مراجعه کنید.

ماسک خانگی موهای خشک

ماسک خانگی موهای خشک

ماسک خانگی موهای خشک

افرادی که دارای مو های خشک و شکننده می باشند معمولا به دنبال راه مناسبی برای از بین بردن مشکلشان هستند. کسانی که دارای مو های خشک هستند و از محصولات شیمیایی برای رفع این شکنندگی استفاده می کنند معمولا با مشاهده ی عوارض آن به دنبال راه چاره ی دیگری خواهند بود تا تمامی این مسائل به طور کل رفع شود. استفاده از ماسک های خانگی که بدون عوارض و بسیار مقرون به صرفه هستند می تواند یکی از بهترین گزینه ها برای حل مشکل این دسته از افراد باشد.

علت های استفاده از ماسک خانگی برای مو های خشک چیست؟

شامپو ها و مواد شیمیایی بسیار زیادی امروزه در بازار و همچنین داروخانه ها وجود دارد که می توان از آنها برای تامین سلامتی مو های خود استفاده کرد؛ اما این مواد شیمیایی در عین تامین سلامتی مو، مضراتی را نیز به همراه خواهد داشت. در صورتی که استفاده از ماسک های خانگی برای مو های خشک صرفا تامین سلامتی بوده و به هیچ عنوان ضرری را برای آن ها به وجود نمی آورد. از جمله مزیت هایی که استفاده از ماسک های خانگی برای مو های شکننده دارد این است که این ماسک ها بسیار قوی بوده و در عین حال غنی از ویتامین های طبیعی هستند. همچنین مدت زمان مورد نیاز برای استفاده از ماسک های ذیل بین 15 تا 25 دقیقه بوده و از این حیث بسیار جذاب هستند چرا که افراد امروزه نمی توانند مدت زمان زیادی را برای این کار صرف کنند. ماسک موی خانگی برای افراد بسیار مقرون به صرفه می باشد و همه ی مردم می توانند در کشورمان به راحتی این ماسک را تهیه کنند. Dry hair به دلیل این که نیاز به حساسیت و همچنین دقت و مراقبت های بیشتر دارد بهتر است تا خوده افراد این اقدامات را انجام دهند زیرا در سالن های آرایشی مبالغ نسبتا زیادی برای این کار ها دریافت می کنند. برای این که مو های خشک خود را آبرسانی و علاوه بر آن تقویت کنید می توانید از ماسک هایی که در ادامه معرفی می شود استفاده نمایید. نرم شدن مو یکی از مزیت هایی است که افراد با مو های خشک به دنبال آن می باشند و برای رسیدن به آن استفاده از این ماسک ها را ترجیح می دهند و نمی خواهند با استفاده از مواد شیمیایی و ابزار های دیگر به این مهم دست یابند. ماسک های خانگی معمولا با استفاده از مواد داخل یخچال و کمد به راحتی ساخته می شود و در صورتی که این مواد موجود نباشند هم می توان با صرف هزینه های بسیار کم آن ها را تهیه کرد. پس از تهیه مواد و درست کردن ماسک برای موهای شکننده و ادامه ی استفاده از آن و دریافت نتایج، متوجه خواهید شد که نتیجه به دست آمده با نتیجه ای که در سالن های آرایشی به وجود می آید شباهت دارد. موهای خشک در سطح بازار دارای محصولات مراقبتی و همچنین آرایشی مرتبط زیادی هستند که این محصولات معمولا پس از مدت زمانی استفاده کردن به دلیل مشکلاتی که برای مصرف کننده ی خود در پی دارند کنار گذاشته می شود. استفاده از ماسک های خانگی بی خطر و بی ضرر بوده و معمولا با مشاهده ی نتایج آن برای مو های خشک کنار گذاشته نمی شوند و همواره می توان برای طولانی مدت از آن ها استفاده نمود.

انواع ماسک موی خانگی برای مو های خشک

برای تهیه ی ماسک موی خانگی که برای مو های شکننده به کار می رود باید لیستی از مواد طبیعی که برای درست کردن ماسک به آنها نیاز دارید را معرفی کنیم! کسانی که می خواهند از ماسک موی خانگی استفاده کنند بهتر است این مواد طبیعی را به صورت ارگانیک تهیه کنند تا از نبود مواد شیمیایی و سموم مختلف بر روی مو های خشک خود اطمینان حاصل نمایند. هر کدام از این مواد را که در اختیار داشته باشید می توانید نوع خاصی از ماسک خانگی را تهیه کنید در نتیجه نیازی به تمام این لیست بلند بالا نخواهد بود و این موارد تنها به این دلیل ذکر شده اند تا با مواد طبیعی ای که می تواند برای موهای خشک شما مفید باشد بیشتر آشنا شوید.

1. آووکادوها
2. توت فرنگی
3. لیمو
4. عسل
5. روغن نارگیل
6. شیر نارگیل
7. شکر قهوه ای
8. موز
9. ماست ساده
10. تخم مرغ
11. دارچین
12. روغن زیتون

ماسک عسل و روغن نارگیل

در ابتدا باید عسل و روغن نارگیل را در یک ظرف مخلوط کنید. پس از مخلوط کردن باید آن را حرارت دهید تا گرم شده و کاملا حالت مایع به خود بگیرد. پس از این کار ماسک آماده استفاده برای مو های خشک است و می توانید از آن استفاده کنید. برای استفاده از آن باید این کار را از بالای سر خود شروع کنید و رفته رفته ماسک را به سمت پایین بر روی موهای خود آغشته کنید. استفاده از این ماسک به مدت زمانی بین 15 تا 20 دقیقه نیاز دارد و برای Dry hair کاملا مناسب و مفید می باشد.

ماسک توت فرنگی و زرده تخم مرغ و روغن زیتون

توت فرنگی به دلیل این که حاوی آنتی اکسیدان است سبب درخشش و فراهم کردن رطوبت کافی برای مو های خشک می شود و علاوه بر این موضوع پروتئینی که در تخم مرغ وجود دارد سبب تقویت مو های خشک می شود. برای نتیجه گیری از این ماسک بهتر است آن را برای مدت طولانی حدودا 1 تا 2 ساعت روی سر خود قرار دهید.

ماسک موز و آووکادو در کنار روغن نارگیل

یکی از مزیت های استفاده از این ماسک برای مو های خشک این است که الزامی به استفاده از موز کاملا تازه نیست و کسانی که می خواهند این ماسک را استفاده کنند اجازه ی استفاده از موز هایی را که کمی مانده اند و تازه نیستند را نیز دارند. تنها دقت کنید که موز ها کپک زده و فاسد نباشند. این ویژگی سبب شده است تا هزینه کم استفاده از این ماسک برای مو های شکننده کم تر نیز شود. موز به عنوان نرم کننده در این ماسک برای موهای خشک به کار می رود چرا که موز حاوی پتاسیم و روغن های طبیعی می باشد و این عناصر خاصیت ارتجاعی به آن می دهند که می تواند در زمان استفاده از شکستگی مو های خشک جلوگیری کند. در عین حال آووکادو حاوی ویتامین B می باشد که برای تقویت مو های خشک بسیار مفید بوده و افراد می توانند برای رشد مو های خود روی آووکادو حساب کنند.

ماسک با ترکیبات ماست، سرکه ی سیب و لیمو

استفاده از ماسک با ترکیبات ماست، سرکه ی سیب و لیمو برای مو های خشک می تواند بسیار جذاب و مفید باشد. افرادی که می خواهند رنگ مو های خشک آن ها و یا به طور کلی مو های آن ها با هر جنسی که هستند روشن تر شود می توانند از این ماسک نیز استفاده کنند و از مزیت های دیگر آن در کنار تقویت موها نیز بهره مند گردند. ماسک فوق برای کسانی که از محصولات پاک کننده ی شدید و قوی استفاده می کنند نیز بسیار مناسب می باشد زیرا سرکه سیب و لیمو برای شستن چربی های اضافی کارایی فوق العاده ای دارد و در عین حال اسید روی و اسید لاکتیکی که در ماست وجود دارد سبب تامین رطوبت مو های خشک می شود.

ماسک ترکیبی آووکادو، عسل و روغن زیتون

آخرین ماسک، ترکیبی از آووکادو، عسل و روغن زیتون می باشد که برای Dry hair بسیار کارآمد می باشد. چربی های مفیدی که در روغن زیتون و آووکادو وجود دارد علاوه بر این که برای بدن مفید می باشند برای مو های شکننده نیز مفید است. این ماسک می تواند به عنوان یک محافظ برای مو های این دسته از مصرف کنندگان مورد استفاده قرار گیرد.